儘管訓練再怎麼熱血激情訓練前的滾筒伸展喚醒前夕訓練後的伸展按摩冰敷是少不了的！ #用槓鈴當男神 #舉重 #恢復

By 槓鈴王子 Sun Liu

2020-10-07 14:10:34 有 31 人按讚

儘管訓練再怎麼熱血激情

訓練前的滾筒伸展喚醒前夕

訓練後的伸展按摩冰敷

是少不了的！

#用槓鈴當男神
#舉重
#恢復

Tags:

槓鈴王子 Sun Liu

About author

開始一對一教練課程教學，歡迎詢問

健力/健美/舉重/CrossFit/健身訓練教學直播/一對一教學/課程設計/健身教練培訓 LINE : Trainforlife